銀鮭のパイ包み焼き
鰯の梅煮
鰯とじゃがいものガレット
もずくと挽肉の卵焼き
鯛のアクアパッツァ
鯵の野菜あんかけ
鶏の手羽元のカレー粉ロースト
海の幸の切り昆布和え
切り昆布と鶏のささみの卵とじ(又は、桜鯛の卵とじ)
鶏むね肉のウィンナーシュニッツェル風
ギリシャ風 野菜のマリネ
銀ひらすの照焼き