のむヨーグルトを使った ヨーグルトドリンク
調理時間 
人数 - 丸子中央病院 山田シェフのいきいきレシピ
フレッシュのフルーツと、のむヨーグルトをミキサーにかけたヨーグルトドリンクです。市販のフルーツヨーグルトより香りがあり、嫌な甘味もないのでおすすめです。好みのフルーツで作ってみてください。
材料
●のむヨーグルト…300cc
●バナナ…1本
●苺…1/2パック
●みかん…2個
●りんご…1/2個 など
ヨーグルト300ccに対してそれぞれ１種類のフルーツで作っています。
●バナナ…1本
●苺…1/2パック
●みかん…2個
●りんご…1/2個 など
ヨーグルト300ccに対してそれぞれ１種類のフルーツで作っています。
作り方
ヨーグルトとフルーツをミキサーに入れ、かくはんします。
※りんごは皮付きで、みかんは外側の皮だけむいて、うす皮は付いたまま使ってください。生のフルーツのかわりに100%のジュースで割って飲むのもおすすめです。
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